Exquisitas trufas de coco, banana y cacao

image.png

Buenos días amigos, espero se encuentren bien... Hoy, comparto con ustedes una de mis recetas favoritas para merendar, les explicaré como preparar unas deliciosas "trufas de coco, banana y cacao". El proceso de ésta receta es muy fácil y sencillo, con pocos ingredientes disfrutarán de una opción MUY saludable y nutritiva... Empecemos!

INGREDIENTES:

1 banana, 2 cucharadas de cacao, 4 cucharadas de coco rallado, 4 galletas de vainilla (sin azúcar), 6 cucharadas de avena en hojuelas y 1 cucharada de edulcorante en polvo.

image.png

image.png

image.png

image.png

image.png

image.png

Incorporamos la banana a un bowl, con ayuda de un tenedor trituramos hasta conseguir un puré cremoso y homogéneo.

image.png

image.png

Agregamos el edulcorante en polvo, mezclamos hasta integrar bien... Añadimos la avena en hojuelas, en ésta ocasión compré una presentación de avena instantánea.

image.png

image.png

image.png

A continuación, colocamos el cacao en polvo...

image.png

En éste paso: incorporamos el coco rallado, éste ingrediente aportará una textura MUY sabrosa!

image.png

  • Añadimos las galletas "trituras", utili´ce galletas de vainilla sin azúcar. Mezclamos, tapamos y dejamos reposar en la nevera durante 25-30 minutos, para que adquiera una textura manejable. Armamos unas esferas, con tamaños similares, rebozamos en coco rallado. Les sugiero dejar en la nevera hasta que tomen la consistencia adecuada.

image.png

image.png

image.png

image.png

Amigos, a continuación les presento nuestras exquisitas "trufas de coco con banana y cacao", espero que hayan disfrutado el "paso a paso" de esta deliciosa receta... Mucas gracias por visitar mi blog, les envío un gran abrazo!

image.png

Fuente

0 commentarios

No incluir enlaces en los comentarios ya que serán borrados.